奇人李青云，有250多岁

1928年所撰《长生不老秘诀》一书的自述。
他在书中说，长寿的关键在于健身。

李青云提出用“刚柔相济，阴阳调和”的方法锻炼身体。
他认为自己健康长寿的原因有三：
一是长期素食；
二是内心保持平静、开朗；
三是常年将枸杞煮水当茶饮。 　　

还有一种版本是，1926年，杨森驻军万县（今万州），听他的副官说开县陈家场有一位奇人李青云，有250多岁。

杨森当即命副官把李青云接来万县传长寿之道。
李到时，万县城万人空巷观看。 他一袭蓝布长袍，一双厚黑布袜，脚穿草鞋，望之如五六十岁，目光炯炯，声若洪钟。 　　

据称李13岁随三位采药老者云游四海走遍天下，常年在深山老林，靠药材充饥，吃得最多的是何首乌、黄精等，一晃就是200多年。